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黑芝麻油為什么又被稱為月子油?

來源:原創 發布時間:2021-09-28 人氣:363


黑芝麻油為什么叫月子油?


到底黑芝麻油好在什么地方?

除了孕產婦,還有哪些人適合芝麻油?

愛護家人,這些功課一定要做哦~

1、黑芝麻油好在什么地方?
    黑芝麻油又名麻油 香油,性溫味甘,其主要成份有蛋白質、脂肪、鐵質、鈣、磷與維生素B1、B2、A、D、E等,而其中脂肪是以不飽和脂肪酸占多數﹝90%以上﹞,是構成細胞不可或缺的因子。
由于它本身對于月子的作用非常大,大家又稱它“月子麻油”,也被稱為長壽之油。

    中國人一向視黑芝麻油為補品,可防白發掉發,在神農本草經中記載:味甘平、主攻主攻中虛弱、益肝腎、潤五臟、壯筋骨、明耳目、長肌肉、填髓腦,久服輕身不老。



2、月子里為什么要吃純黑芝麻油?


01、月子餐搭配
    在吃月子餐的時候可以搭配黑芝麻油,不僅僅可以促進食欲還能夠補充營養。多種身體必備營養在其中黑芝麻油中含有人必備不可少但是又不能夠自身合成只能通過飲食來補充的氨基酸,還有蔬菜和水果中也不常見的多種維生素,會豐富體內的營養物質,對產婦恢復身體有益處。
    黑芝麻油中含有的木聚糖,也抑制身體上各器官的氧化進展,讓虛弱的產婦衰老的速度減緩很多。

02、預防產婦脫發
    預防產婦脫發,產婦出現大量脫發的現象時有發生,有的是因為貧血嚴重有的是因為照看孩子疲勞過度,為了預防產婦出現這些問題,在飲食中添加些黑芝麻油不僅僅可以防止脫發,還能夠增加頭發的亮度,而且頭發不容易變白。

03、緩解產婦便秘
    孕婦生完孩子體內含有很多的毒素,如果是在春天或者夏天比較干燥的季節更容易上火,上火之后腸胃內的食物就不容易消化,加上月子期間活動量減少,就會有便秘的現象嚴重的甚至會的痔瘡。黑芝麻油中含有很多高纖維,對腸胃有潤滑的作用,坐月子的時候多吃些的話讓腸胃蠕動的速度加快就會減輕便秘的困擾,不然的話很容易生內火,情緒也會受到比較大的影響。

04、補充營養 加快惡露去除

    黑芝麻油之所以被大家稱為“月子油”,還有一點就是多吃黑芝麻油可幫助加快去除惡血,補充所流失的維生素E、鐵、鈣、等身體極需的營養,提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期,女性多吃黑芝麻油,能幫助女性更好保護身體健康,促進新陳代謝。同時,黑芝麻油中不含對人有害的成分,而含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。


3、芝麻油除了孕產婦,還有哪些人適合?
    其實黑芝麻油適合各年齡層的群體食用,也就是說它是老少皆宜的。老年人常吃黑芝麻油,穩定血壓,黑芝麻含有豐富的微量元素鉀,這種物質可以促進我們因飲食攝入的,會引起血壓升高的鈉元素排除,從而起到穩定血壓的作用。兒童常吃黑芝麻油,補充鈣質健康成長 孩子處在生長發育階段,這時骨骼的生長發育都需要足量的鈣元素,這時孩子一旦缺鈣將會造成發育遲緩的問題。而黑芝麻含鈣豐富,是孩子補鈣的極佳選擇。

    總而言之,黑芝麻油不是孕產婦專享,人人皆可食用。


4、長康芝麻油為什么備受歡迎?

    優質的原料基地,在環洞庭湖、鄱陽湖農業生態圈(湘陰縣、南縣、鄱陽縣)上建立的22.5萬畝綠色原料種植基地,四季分明,熱量豐富,雨量充沛。


    統一的規范化種植管理和綠色防控,嚴格的質檢標準,顆顆精選,只為更優。


    長康芝麻油作為中國首批獲得國家免檢的產品,參與起草芝麻油行業標準,首屆“袁隆平特別獎”和“我最喜愛的綠色食品”...諸多贊揚,充滿健康與活力的醇香,美味中國,美味長康!

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